reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[5/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Bielsk Podlaski
10.7°C
wschód słońca: 06:42
zachód słońca: 17:45
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Bielsku Podlaskim

kiedy
2026-10-15 19:00
miejsce
Bielski Dom Kultury, Bielsk...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-20 17:00
miejsce
Bielski Dom Kultury, Bielsk...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-20 19:00
miejsce
Kreatywny Bielsk Podlaski, Bielsk...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-20 20:00
miejsce
Bielski Dom Kultury, Bielsk...
wstęp biletowany